Shaolin Rito del Mattino
Cos'è il Rito del Mattino?
È una routine quotidiana, di meditazioni ed esercizi fisici, che tutti i monaci Shaolin eseguono al mattino prima di cominciare le loro attività, per evocare ogni mattina energia fisica e mentale, entusiasmo, pazienza e fiducia in se stessi.
Ormai da più di millecinquecento anni, questo rito fa parte della vita dei monaci Shaolin, perché si è rivelato straordinariamente efficace per preparare il corpo e la mente allo svolgimento dei propri doveri quotidiani con un attitudine di successo.
Si dice: “Il buon giorno si vede dal mattino” col Rito del Mattino INIZI LA GIORNATA FACENDO QUALCOSA CHE HAI SCELTO DI FARE TU, PER TE STESSO, non come fanno tutti orientando la giornata sull’onda di vivere rincorrendo e rispondendo solo agli interminabili stimoli le pretese del mondo esterno.
In oriente c’è un detto: “L’abitudine è una seconda natura”. Quando automatizzerai il Rito del Mattino, la Tua vita diventerà un’avventura straordinaria, orientata verso la virtù. Diventerai una persona meravigliosa, affascinante, capace, serena. Diventerai la migliore versione di Te stesso.
Quali sono i benefici del Rito del Mattino?
Il Rito del Mattino Shaolin, è un efficace metodo che permette di esercitare la propria volontà fin dal risveglio, modificando le abitudini mediocri e sedentarie, indotte dalla società moderna, al fine di raccogliere tutte le energie, fin dal primo mattino, per assicurare una giornata, serena, produttiva e piena di successo.
Per Te che sei molto impegnato e fai poco movimento, che usi tantissimo la mente sottoponendola a tanti stimoli, (Telefono, PC), fino allo stress, il Rito del Mattino sosterrà il Tuo spirito di adattamento e rinforzerà il Tuo sistema immunitario.
Come una Routine automatizzata, il Rito del Mattino Ti resetta e Ti cambia la giornata, mettendo in equilibrio “scelta e azione”, insegnandoTi a evitare tutto ciò che disperde la Tua preziosa energia, facilitandoTi la vita.
Il Rito del Mattino risponde ai miei bisogni?
· Si, perché Ti centra e riporta in equilibrio l’eccessiva velocità della mente e l’estrema lentezza del corpo. Rafforza la Tua volontà in un momento come questo, che richiede di cambiare le proprie abitudini.
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Esercizio 1:
Esercizio 2:
Esercizio 3:
(potrai aprire tutti i video con la password fornita una volta acquistato il corso)
Biografia del Maestro Shì-Héng-Chán
Il Maestro Shì-Héng-Chán, 35° Generazione Shàolín, “Campione Mondiale Shàolín” nel 2000, è il Direttore Didattico del Centro Culturale Shàolín di Milano e il Responsabile Nazionale Shàolín dello CSEN.
Keynote Speaker in Conferenze Internazionali, Universitarie e Mediche; Performer Marziale in Festival e Spettacoli; presenta la Cultura Shàolín in trasmissioni televisive, video-tutorial e video-corsi.
Collabora da decenni con Fondazioni e Istituti Ospedalieri e Fisioterapici, Istituti Scolastici e religiosi, nazionali e internazionali e con Aziende pubbliche e private.
Come profondo conoscitore di sanscrito e cinese, è l’Autore della “1ª Enciclopedia Shàolín” in lingua italiana: trentaquattro volumi che espongono storia, filosofia, spiritualità, psicologia, tecnica interna-esterna e back-ground culturale dei Monaci Shàolín.
Prezzo corso: 30 euro
Sono inclusi: accesso immediato ed illimitato ai video su questa pagina.
Pagamento immediato con PayPal.
Testimonianze
“La Vera Cultura Shaolin trasforma questi esercizi in una pratica di profonda salute e armonia, di cui tutti abbiamo bisogno. L’esperienza con il Maestro Chan è un grande dono che continuerò a vivere e seguire.”
- Annalisa C., Traona (SO)
“Grazie Maestro Chan per la Masterclass a tutto tondo; per l’insegnamento prezioso e profondo, che mi ha dato la possibilità di consolidare e affinare le grandi potenzialità del Ba-duan-jin. Incredibile la piacevole sensazione di benessere interno e di connessione armonica con l’esterno. Un grazie di cuore.”
- Gianna P., Milano
“La Masterclass è stata un’esperienza molto significativa. Nella bellissima cornice naturale del lago, ci siamo esercitati e abbiamo ascoltato i preziosi insegnamenti del Maestro, che ha spiegato con chiarezza e passione le varie forme, contestualizzandole e spiegando come potessero essere di supporto alla vita quotidiana. Un’esperienza che arricchisce e ti dona un senso di equilibrio e pace interiore. Il Maestro è davvero speciale.”
- Silvia C., Seregno
Domande frequenti
Perché non riesco vedere i video?
Una volta acquistato il corso riceverai la password per vederli direttamente qui in questa pagina.
Posso scaricarli?
No, però puoi tornare a rivederli e praticarli ogni volta che vuoi. Hai accesso illimitato nel tempo.
Come pago?
Il pagamento si effettua con PayPal. E 'immediato e sicuro. In 24 ore massimo, riceverai la tua password di accesso per cominciare la pratica.
E se non sono soddisfatto?
Vorremo capire perché. Il corso é già stato testato da tanti allievi del Maestro Shì-Héng-Chán, pazienti e medici di tutto il mondo ed è trasmesso esattamente cosi com’è insegnato dai Maestri del Monastero Shaolin.
Posso fare una domanda?
Certo. Una buona occasione si presenterà a metà novembre 2020, quando faremo una diretta Instagram di tipo Q&A con il Maestro Shì-Héng-Chán e tutti coloro che, come te, hanno acquistato il corso.Potrai porre al Maestro tutte le tue domande per ricevere risposte e dettagli sulla teoria e sulla pratica degli esercizi.
Oppure puoi sempre scrivere direttamente a maestro@shihengchan.com e mandare SMS / messaggio a numero 3927709323 .
