MASTERCLASS MEDITAZIONE

“La Meditazione Chan prerequisito del successo”

(Metodi Pratici di Meditazione Chan)

“La Meditazione Chán un’antica scienza che consiste in un intervento globale d’armonizzazione e organizzazione delle componenti fondamentali del Tuo essere. Ti insegna a bonificare i guasti della mente e ad esercitare un controllo cosciente sulle Tue funzioni psichiche, ad dis-identificarti da ciò che è dannoso per la Tua salute psicofisica e ad identificarti con ciò che Ti fa stare bene.

La consiglio a tutti, giovani, anziani, malati e sani, perché i benefici, anche in termini di benessere, che ne possono derivare, sono sorprendenti, perché la sua pratica quotidiana è sempre accompagnata dalla manifestazione di una forte energia, in grado di operare enormi trasformazioni sul complesso corpo-mente, sciogliendo paure, inibizioni, tensioni e angosce.

Ti insegna a costruire un dialogo interattivo tra tutte le componenti della Tua personalità, in modo che puoi effettuare la centratura di Te stesso, facendo convergere tutte le Tue energie al baricentro del Tuo essere, così potrai disporre in modo costruttivo dei contenuti psichici, senza esserne sopraffatto.

Con la pratica quotidiana della Meditazione Chán, potrai scegliere con cura le impressioni che nutrono la Tua mente e che determinano la direzione e la qualità della Tua vita.

Essa include e supera qualsiasi obiettivo terapeutico psico-fisico, perché Ti eviterà di ritrovarti perso nel deserto del lavoro interiore non fatto.

La Meditazione Ti insegnerà , partendo dalla radice stessa della personalità, la Tua essenza ontologicamente sana: lo spirito.

Il Corso si svolgerà online, dalle ore 11.00 alle 17.30. Cinque ore e mezza di pratica intensiva per metterti nelle condizioni di riuscire a praticare anche a casa nella tua routine quotidiana.

Nei giorni successivi, verrà rilasciato a tutti i partecipanti, l'attestato di partecipazione in formato digitale.

Programma del Corso nei dettagli:

11.00 Ammissione online

11.10 Cerimonia di Benvenuto nella sala del Tempio

11.15 Prima Sezione: COS’E’ LA MEDITAZIONE?

12.00 Pausa Pranzo

13.00 Seconda Sezione: TECNICA DELLA MEDITAZIONE SEDUTA SHAOLIN

14.00 Domande & Risposte

14.15 Pausa

14.30 Terza Sezione: MEDITAZIONE CAMMINATA SHAOLIN

15.30 Domande & Risposte

15.45 Pausa

16.00 Quarta Sezione: MEDITAZIONE SONORA

16.45 Domande & Risposte

17.00 Pausa

17.10 Rilassamento

17.25 Saluto finale e termine del Corso

Docente:

Maestro Shi-Heng-Chan - 35 ° generazione monaci guerrieri Shaolin Direttore Tecnico-Didattico Tempio Shaolin Italia– Educatore Sociale Regione Lombardia UNI-EN-ISO 9001, Autore I ° Enciclopedia Shaolin –– Direttore Tecnico Nazionale Shaolin CSEN-CONI.

INFORMAZIONI & ISCRIZIONI ENTRO IL 26/11/2020 (ULTIMI 2 POSTI DISPONIBILI)

392-7709323 - info@shaolintemple.it

Ti aspetto!

Amituofo