L’ARTE DI NON CEDERE ALLA COLLERA

In questo videocorso, il Maestro ShiHengChan Ti guiderà alla scoperta del Tuo potere di autocontrollo e Ti insegnerà a utilizzarlo per mantenere sempre la calma in tutti i momenti della Tua vita quotidiana.

“La rabbia è il chiaro sintomo del fallimento dell’autocontrollo”, più Ti abbandoni a questa emozione più diventa impossibile controllarla.

IMMAGINA DI:

• Vivere ogni giorno nella pace e nella serenità

• Vivere la quotidianità senza conflitti

• Saperti controllare anche quando gli altri ti provocano

• Restare composto anche di fronte ai rischi, alle sfide e agli imprevisti

imparerai a controllare le emozioni attraverso la respirazione a trasformare l'energia distruttiva della collera in energia edificante per la relazione; apprenderai la gestione consapevole dell'energia psichica attraverso l'arte Shaolin dell'unificazione del corpo e della mente; apprenderai l'arte dell'amore del guerriero, filosofia e prassi per esercitarsi quotidianamente sul campo di battaglia della vita; imparerai la tolleranza e il perdono per approdare al successo piuttosto che continuare a naufragare nel mare della vita.

INTRO